SHAKTI  SPIKMATTA

Har haft min spikmatta sedan 2009, och använt den i omgångar..... En sak är säker jag skulle inte vilja vara utan den. Har du testat? om inte så är det hög tid nu!

Första gången jag låg på den så gjorde det fruktansvärt ont... men man vänjer sig, jag lovar  

Först så hade jag ett tunnt linne på mig för att vänja mig och det hjälpte för att nu kunna ligga direkt på denna fantastiska spikmatta.

Varför är det så bra med spikmattan?

Den ökar blodcirkulationen

Släpper på spänningar

Oxytocin... (Kroppens antistresshormon):
...lindrar smärta
...sänker blodtrycket
...sänker nivån av stresshormoner
...ger bättre matsmältning och näringsinlagring
...stimulerar tillväxt
...påskyndar läkning av sår och stärker immunförsvaret
...gör oss mer lugna och rofyllda
...underlättar inlärning

mm......

bland annat så är den otroligt bra för stressade personer då man ofta går och spänner sig speciellt i nacke och skuldror.... mycket vanligt. Ligg på spikmattan i några minuter och öka sedan succesivt tills du når 20-30 min som det rekomenderas. Man blir som en ny människa   .

Det finns ett antal olika spikmattor på marknaden men om de ger olika effekt låter jag vara osagt men jag vet att piggarna INTE ska sitta för långt ifrån varandra.

Ta med spikmattan på resan. ta då ut stoppningen och använd den sedan på sängen.

Spikmattan kan användas på hela kroppen men bäst effekt får man om man använder den på ryggen. Man kan stå på spikmattan för att öka cirkulationen i benen, man kan ligga med kinderna för att motverka tandgnissling och spänningar i käkpartiet... mm.

Vågar du motstå denna hälso-matta? Jag törs det inte i alla fall.

                                                  

                                                  

            //Carola

 

Johanna

11 april 2012 11:35

Måste testa en dag!

http://lifeofjohanna.bloggplatsen.se

Carola Fritiofsson

11 april 2012 21:15

Ja, absolut;)

 

AnetteJ

11 april 2012 19:37

vilken tur att jag trillade in här , ska minsann leta upp min ur gömmorna ;0)

http://www.mammajersmyr.bloggplatsen.se

Carola Fritiofsson

11 april 2012 21:14

Ja, gör det:)

 

Emma

11 april 2012 19:44

har en tävling på min blogg nu,
VINN EN HEL DESIGN TILL DIN BLOGG GRATIS!
gå in och anmäl dig om du är intresserad, avslutas ikväll :)

http://emaleh.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  ...Rengöring av dina makeup borstar/penslar?                                                Det är oerhört viktigt att rengöra dessa verktyg regelbundet!    Själv så gör jag en ordentlig rengöring med schampoo en gång per vecka och e...

                                                                           Instagram !                Nu kan ni följa mig på instagram:                            #Carolashudospa.                                       ...

                                 Höstsnygg!   Efter en låååååång och sooooolig sommar har huden fått sitt så nu gäller det att boosta huden efter all sol.  Ni vet väl att solen torkar ut och gör huden gammal i förtid?    Till att börja ...

                                                                        .......Att använda LA ROCHE-POSAY'S KÄLLVATTENSPRAY..... och att färga fransar, bryn och FORMA BRYN!   Prova du med......                                        /...

                                      Mirakelsalva!                                   Har du sår, nya ärr, utslag av olika slag? Då ska du testa den här : CICAPLAST från La Roche-Posay.  Den lägger sig som en skyddande hinna över det...